今日のおはな

「根本的に改善します」
たくさんの接骨院、整体院が
掲げています。
もちろん施術で筋膜を緩めたり
お身体を調整したり、と痛みを軽減させて頂きますが
それは
『一時的』な改善です。
おはなの「根本的な改善」とは
ご自身の本来持っている身体の機能を
正しく使い「ご自身で動かす」ことだと考えています。
生きていく限り
身体は毎日動かさなければなりません。
筋力がなかったり、関節を間違えて動かしているとまた痛みが出てきます。
自分の身体を自分の筋力で支えてあげてしっかり動く。
年齢はただの数字です。
ご自身のために今から始めましょう。
『自分に合うトレーニング』で
根本的な改善を！

6/19(月) トレーナー活動の為、休診とさせて頂きます。

こんにちは(^-^)🌼 おはな接骨院です。

初めの頃は沢山の不調を抱えていらっしゃいましたが、今では20㎏のバーベルをもちスクワット！

ケガの痛みは良くなっているのでリハビリトレーニングも始めています。

腰ピンポイントで悪いわけけではなく、その下の臀部の硬さだったり

今年も終わりに近づいいてきましたね。お身体の痛みが出てくる方が多くなってきました。

お父さんとお母さんが治療している間いい子にすやすや眠って待っていました(^^)

患者さまがいつまでも畑やお庭でいっぱい動けるように