サッカーのパフォーマンスupを目標とする中学生。
高校での練習がハードでついていけない…とコンディショニング&トレーニングに来てくれている女子。
来春からは親元離れ強豪校で野球を…フィジカル強化のためトレーニングに力を入れている男の子。
夏休みの間にトレーニングし、タイムがどれだけ上がるか挑戦している陸上高校生。
「カラダが強くなったのでホームラン打つことができたんです」
「腰の痛みで競技を諦めようと思ってたけど試合に出場できるまでになったんです」
と皆、目をキラキラさせて報告くださいます。
自分の可能性に挑戦してみようと目標設定し、行動しています。
ステキです。
また、学生さんだけではありません。
「治ったと思っても痛みを繰り返すので、もうこれは自分の身体を変えていかなければいけない！」
とパーソナルトレーニングを始めた大人の方が何人もいらっしゃいます。
始めはスクワット１回も出来なかった方もいまでは正しい形でしっかりとできるようになっています。
痛みがないどころか身体も引き締まりお若くみえます♪
身体の使い方や力のつけ方を知らないだけで
素晴らしい力は誰しもが持っています。
その皆さまの『素晴らしい力』を引き出せるお手伝いをさせて頂いていることが日々嬉しく思います。
ありがとうございます。
目標に向かってこれからも進んでいきましょう。
よろしくお願いいたしますm(__)m
