ケガからのリハビリ…

足関節捻挫のリハビリです。

練習への‶GOサイン″と‶完治"とは違うものです。

テーピングやサポーターをして競技の勘を戻すためや動かしながら始めることは完治とは言いません。

復帰する際にはケガする前よりも筋力が強く、リスクのある動作を修正してからが望ましいです。

バスケット部の中学生も復帰に向けてがんばっています！(^-^)